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【宝宝便秘】儿童便秘的常见原因
减轻宝宝的便秘配方建议。
1
香蕉苹果酱的做法:用粘土捣碎香蕉和苹果,煮30分钟,让宝宝冷却后再吃。
营养价值:香蕉和苹果含有大量的果糖和糖。这些成分溶解膳食纤维,帮助孩子的肠道更好地弯曲,并防止水被孩子的粪便吸收。。
提示:宝宝的胃不适合吃冷水果。可将果泥加热,中和并酸化,以避免儿童肠道发炎。然后宝宝必须吃它以防止腹泻。
2
燕麦燕麦片运动:将橘皮切成丝状,用工具粉碎杏仁,芝麻和菠萝,然后放入带有橘皮的平底锅中。将糯米粥放入橘皮中,加入适量的糖,然后加入略带油炸的核桃。
营养价值:橘皮和坚果可以帮助肺部和泻药。
提示:这种粥适合患有温暖的肺部,胸部,腹部和便秘的儿童。
3
红薯粥的做法:将红薯洗净切碎。用米饭将适量的水加入锅中,直至变稠。将相应的糖加入筷子和季节,让孩子们在早晚加热后饮用。
营养价值:甘薯具有甜味,增强脾胃,滋养血液,可以焦虑。
提示:红薯含有纤维。它吸收肠道中的大量液体并增加排便。效果就像一种药物。
4
橙汁练习银耳:取10至15克白蘑菇,20毫升新鲜橙汁。
将白木耳在锅中蒸熟后,将其与橙汁混合,让孩子喝。
每天喝一次,连续几天喝酒,以缓解便秘。
营养价值:中医认为,Tremera对散热,滋养阴虚,滋润肺部,肺部发热,胃部炎症和疏散不足的人有益。
提示:肠道的热量和橙汁便秘的改善有助于消化。

菠菜粥运动:在热水中煮约10克菠菜,切成块状,煮成糯米粥,芝麻油煮沸时加入少量菠菜,盐调味,为宝宝服用。
一周一次或两次。
营养价值:菠菜是一种新鲜食物。吃菠菜不仅可以去除体温产生的毒素,还可以去除体温,这对血红蛋白和菠菜血液也有积极影响。它滋养身体,帮助孩子缓解便秘。
提示:菠菜含有大量的酶。它可以改善胃的运动和胰腺的运动。
它不仅可以帮助孩子消化,还可以补充孩子的胃。


( 发布日期:2019-07-14 10:31 )